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Accès-Loisirs

Le Service des loisirs, de la culture et de la vie communautaire de la Ville de Ri - mouski et la Maison des familles de Rimouski-Neigette vous informent que l'inscription aux activités du programme

Accès-Loisirs

a lieu le 12 janvier, à la Maison des familles, au 215, rue Tessier, de 13 h à 17 h 30. Ce programme vise à rendre le loisir accessible gratuitement, en concertation avec des partenaires locaux, et propose aux familles et aux personnes à faible revenu la possibilité de s'inscrire, sans aucuns frais, à une activité de loisir. Plusieurs organisations spor-

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À ÀLARADI LA RADIOO À LA TÉLÉVISI TÉLÉVISION ON Première Chaîne Bruno St-Pierre Richard Daigle Alexandre Clément tives, culturelles et récréatives accordent spontanément quelques places dans leurs activités de loisirs ou, encore, offrent des places n'ayant pas été comblées lors de leur période d'inscription. Les listes des activités disponibles et du nombre de places, pour la session hiver 2012, sont affichées seulement à la Maison des familles, lors de la journée d'inscription. Aucune inscription ni aucune réservation de place, ne sera effectuée par téléphone. Veuillez noter qu'une preuve du reve - nu sera exigée. Informations : communiquez auprès de Phi licia Dumais, animatrice à la vie communautaire, au 418 724-3161. (L.L.)

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Deviens camelot pour Diane D'Astous 418 722-0205 Le Téléjournal 118 8 h Jean Martin SUR IINTERNET NTERNET Radio-Canada.ca 138769

Danser la vie à votre rythme avec Shanti Park

l Découvrir qu'il est si simple de danser à notre propre rythme et avec spontanéité, n'est-ce pas merveilleux ! C'est ce que la danseuse professionnelle Shanti Park tente de communiquer avec le cours « Danser la vie » où il n'est pas nécessaire de savoir danser, mais d'avoir comme seuls outils le goût d'explorer et un peu de bonne volonté. Amorçant sa session d'hiver les 24, 25 et 26 janvier prochain, la Rimouskoi - se, reconnue pour son dynamisme et sa passion pour la danse, offre de découvrir, apprivoiser et extérioriser les puissants et délicieux rythmes (com - me elle les appelle) qui nous habitent tous les jours et à tout moment. Chacune des rencontres que Shanti propose permet de travailler sur les différents rythmes qui, selon elle, se reflètent dans tous les aspects de la vie quotidienne. « Chaque rythme a sa couleur, sa raison d'être, sa spécificité et son impact direct sur le mouvement du danseur ou de la danseuse. Nous pouvons avoir des affinités plus parti-

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Shanti Park en compagnie de participantes lors d'une séance. ANYBEL ROUSSY culières avec l'un d'eux. Cependant, il n'y a pas de mauvais ou de bon rythme, ni de bon ou de mauvais danseur », explique-t-elle. Grâce ces ateliers, les participants sont également invités à explorer les différents aspects de la personne, soit physique, mental, émotionnel ou spirituel. « "Danser la vie", c'est à la fois des exercices physiques complets et une pratique spirituelle en mouvement. C'est un rendez-vous pour tous ceux et celles qui aiment la vie ! Même encore plus... », ajoute la danseuse. Selon quelques témoignages provenant de participants, les ateliers de

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* Détails sur place. Entraîneures-motivatrices (présentes tout au long de la journée) Entraînement complet de 35 min, simple et efficace Centre d'entraînement pour femmes Spa, sauna, salle de jeux (enfants)

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Mme Park ne peuvent être que bénéfiques pour le corps et l'esprit. « Je me sens vivant et jeune quand je danse. Ce cours réveille complètement ma vitalité », révèle Martin. « C'est une belle surprise de découvrir que je peux calmer mon esprit en dansant. Ce cours est mon médicament naturel pour vivre sainement », témoigne Josée. Mentionnons que Shanti Park a plus d'une corde à son arc, elle qui est également directrice de l'école de massothérapie du CREM. Par ailleurs, le Centre, qui propose des cours et formations professionnelles en massothérapie à Rimouski, soulignera ses 10 ans d'existence en s'enrichissant de deux nouveaux cours de perfectionnement spécifiques s'adressant à tous ceux qui ont complété une formation. Ces derniers traiteront du massage thérapeutique du cou ainsi que de la région lombaire et seront dispensés respectivement les 9, 10 et 11 mars et les 4, 5 et 6 mai prochains. 139906 L'Avantage votre journal - LE MERCREDI 11 JANVIER 2012 - B1

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